まずは血液関係。

こんな感じ.....

ちょっと見難いですが(^_^;)
コレステロール値が高い！
基準値は150～220、計測値216。ギリギリセーフってとこ。
血糖値も高め。メタボ人です。
で、肝機能はっていうと.....

総じて高い数値ばかりなのですが
特にＧＰＴは基準値越え（脂肪肝）で
尿酸値も同様、通風発作がおきてもおかしくない値。
不健康体です.....(-_-;)

（つづく）

そろそろネタを....

2007年9月14日（金）　朝　69.3ｋｇ　夜　68.6ｋｇ

このブログ休止中、６月のことですが
会社で定期健康診断がありました。
家での計量で、体重が減っているのは解かっているのですが
血液検査や尿検査など、実はそっちが気になっていたりして...
せっかく痩せても、体型に関係なく血液関係の数値が
悪いってこともありそうだし.......
で、ダイエット前の値がどうだったかというと！
（つづく）(^_^;)

変化なし

2007年9月13日（木）　朝　69.3ｋｇ　夜　69.3ｋｇ

運動量と食事のバランスがとれているってことでしょうか.......

なぜ？

2007年9月12日（水）　朝　69.3ｋｇ　夜　69.4ｋｇ

いつもと変わらない食事に行動。
なのに、なぜ？なんで夜計量で朝より重いの？

なんとなく調子が...

2007年9月11日（火）　朝　69.3ｋｇ　夜　69.1ｋｇ

ゆっくり休息する時間がとれていないため、体がだるい.....
徹夜とかって、以前はへっちゃらだったんだけど
近頃は回復に時間がかかるようになってきました。
歳を感じます....

さて、今日は昼食の量を少しだけ増やし
普段はあまり飲まない栄養ドリンク（実は自社製品だったりする^_^;）
を飲んでみたりとエネルギー充電で乗り切ろうと思ったのですが
あまり効果は無かったみたい。
こんな時は寝まくるしかないか^_^;

やせた原因

2007年9月10日（月）　朝　69.0ｋｇ　夜　68.7ｋｇ

先週の徹夜明けで増加した体重が
この週末で大幅減少！

なぜ？どうして？

それは.....

この週末、たろう選手が京葉スピードランドで
レースだったのですが
このコース、駐車場からコースまでに
かなりキツイ登り坂が！！！

ここを荷物をもって何度も登り下り......
時には工具を取りに走っておりて登って.....
暑いなか汗だくになって.....

この週末は、結構食べたのですが
全部消化して、さらにそれでも足りないくらいの
カロリー消費だったんでしょうね。

あとは、今回がクラス昇格後の初レースってことで
精神的にもまったくゆとりなく、これも効いたんでしょうか....

.....(-_-;).....

2007年9月9日（日）　朝　68.9ｋｇ　夜　未計測

レース帰りでヘロヘロに疲れてしまいました。
内容のないブログが連日続いてしまい
申し訳ございません！
明日から気合いれますので
ご容赦くださいませ！

京葉から帰還...疲れた...

2007年9月8日（土）　朝　70.0ｋｇ　夜　70.0ｋｇ

明日も早朝から京葉。
寝ます。(-_-)zzz

増えた....

2007年9月7日（金）　朝　70.2ｋｇ　夜　70.0ｋｇ

徹夜とかで生活のリズムが狂うと
体重直撃！って、１キロ以内なので
どうということはないのですが、
70キロ台と60キロ台の差って
精神的にやはり大きく感じてしまうのでした。(^_^;)

徹夜明け...眠...(=_=)

2007年9月6日（木）　帰宅時　69.6ｋｇ

昨日は晩飯にラーメン食べましたが
殆ど太りませんでした。

今日はあまり仮眠がとれなかったので
多分夜は早々に寝てしまうでしょう.....

今晩～明日にかけて
台風直撃らしく、ちょっと心配です。

今日は徹夜勤務！

2007年9月5日（水）　朝　69.7ｋｇ　夜は未計測

今日は徹夜勤務デーのため
夜の計量はできません。

疲れる....

プチ出張

2007年9月4日（火）　朝　69.8ｋｇ　夜　69.3ｋｇ

ダイエットネタでなくて恐縮なのですが...^_^;

今日は取引先に打ち合わせで直行。
（こんな事が、たまぁ～にあります）

で、道中ちょっと気になるものを発見！

電車に乗るときに、
ホームに”乗車位置”って表記、ありますよね？
そう、ラッシュの時とか、そうでなくても基本そこにいれば
ちょうど車両のドア位置付近の目安になるあの表記です。
皆さんのご利用される駅ってどういう表記ですか？
我家の最寄り駅＆通勤で利用（乗り換え）する駅も
表示の仕方こそ違っても、全部”乗車位置”って表記
です。ところが.....
今日、目的地に行くまでに乗った路線の表記がこれ！

乗車”目標”って^_^;
なんてあいまいな表現！
これってなんでこんな表記なんでしょうか？
いや、確かに考えて見れば、
乗車”位置”ちょうど前にドアが来る事は
ないような気もするし......
でも”目標”って表現、ちょっと面白い！
（って、そう思うのは私だけ？？？）

あんまり気になったので
ついつい携帯で写真とっちゃいました！(^_^;)

ネタが.....(^_^;)

2007年9月3日（月）　朝　69.9ｋｇ　夜　69.4ｋｇ

ネタがないっす！ってか、あるんですが
自分のダイエットより今週末に迫った太郎のレースに
悩みまくりというか気になりまくってまして
こちらのブログに集中できません。
（ネタどころではないのであります！(・o・)）
という訳で、今週一週間は助走期間？ってことで
どうかお許しを！！！^_^;

７０ｋｇ

2007年9月2日（日）　朝　70.0ｋｇ　夜　70.0ｋｇ

今日は早朝？から太郎のポケバイ練習で京葉に入り浸っていたため
特に進捗なしです。

ネタ無しってのは、なんとも申し訳ないのですが......

また明日！(^o^)丿

（うーん、再開２日目にしてこれでは先が思いやられる....）

ひっそりと再開！

2007年9月1日（土）　朝　70.3ｋｇ　　夜　69.7ｋｇ

今日からまたこのブログの更新を再開します。

『痩せなきゃ！』という思いが強すぎて、
何を口に入れるにも、まずカロリーを意識してしまい
ちっとも楽しくなくなってしまった春先。
今日までの冷却？期間ですっかりラクな気分を
取り戻しました。(^_^;)

体重は、ＧＷ以降気にせず食べるようになった割りに
殆ど影響なく（僅かに増加？）
ずっと７０キロ前後を行ったり来たり.....
リバウンドは、今のところ無し。
（まだまだ気は許せませんが）

せっかくブログ再開なのに、
ネタが無くってはつまらないので
新たな目標を設定しようかと思ってます。

で、その目標

12/31までに体重をもう少し落とす！
　　６６キロ～６７キロ位

今の体重だと、７０キロ台か６０キロ台かの
境目なため、精神的に気になって仕方ない
（70キロだったらやだなぁ(-_-;)って感じに）
ので、ちょっと食べても６０キロ台を確実にキープ
できるような体重を目標にしたいと思った次第。

明日からもできる限り毎日アップしていきますので
今後の展開をお楽しみに！(^o^)丿

今後とも当ブログをよろしくお願いしますm(__)m