５月度総括？

2007年5月31日（木）　朝68.8ｋｇ　夜68.5ｋｇ（20.3％）

今月はブログアップをほとんどしていませんので
総括しません。

体重はご覧の通り、超ＯＫ！
体調も万全です。

来週火曜に会社の定期健康診断があります。
前回は１０月に実施して、その時の結果は
画像の通り。

この画像の前回がちょうど１年前の検診結果値。

これを見てシミジミ....
我ながらホントによく頑張ったと思います。

今回は体重よりも血液検査のほうが気になるところです。
健康体に生まれ変われているのか
請うご期待！

久々の更新です！

2007年5月27日（日）　朝　69.1ｋｇ　夜　未計測

ちょっと間が開いてしまいました。
今日からまた更新再開します。
ただ、当面はネタがあった時だけの
不定期更新となると思います。
ご覧頂いている皆様には申し訳ありませんが
ご理解いただければ幸いです。

休止期間中、ダイエットをあまり意識しない
気楽な生活を心がけて？きましたが
体重体調とも変化も特にありませんでした。

今日、午後買い物に出かけました。
これからの季節に着る服が無い.......
去年まできていた服は全部ダブダブで
とても着れません^_^;。
うれしい反面、出費が大きく心中複雑.....

で、イオンで安いジーンズを物色。
最近は大昔に履いていたウエスト８５のジーンズを
引っ張り出して履いていたのですが
ウエストが緩いので、もうちょっと細いヤツを
買おうと思い探したのですが
丁度よさそうなサイズ（ウエスト８２位？）が見当たらなくて
今日は買うのはやめようと思ったら
カミサンが、「79ってのは？試しに試着してみたら？」
なんて.....80切るってちょっと無理あるでしょ！
って思いつつ、今後の参考に？（どんな参考？え？^_^;）
ためしに試着室へ。

驚愕の新事実。
スルっと履けてしまったのでした。
ウエストはちょうど良いか少し緩いかって感じ。
実測８２位だと思うので、まさかと思ったのですが....
カミさんも驚いてましたが
本人の私は、マジメに驚いてしまったのでした。
で、どうしたかって？
ハイ、買いましたョ！

ダイエット前のズボンのウエスト、106センチですよ！
メタボリックには無縁宣言ができそうです。(^^)v

更新が滞っておりますが..(^_^;)

2007年5月8日　朝　69.4ｋｇ（20.5％）　（先程徹夜勤務から帰宅した直後の計量値です。）

更新がトドコオッテしまっているのは、先日遊びにいった鴨川シーワールドで
トドのショーをみて、その寒すぎる内容に凍ってしまったから....
（久々の更新で、イキナリのオヤジギャグにもなってないつまらないデダシ....爆死(>_<)）
（（あ！シーワールドのショーは実際は素晴しかったですョ！））

ちょっと更新をサボってしまいました。
というか、サボった訳ではなくて.....

思うところがあって、この先２週間位は更新をやめます。

思うところ.....

先日シーワールドに出かけた時。
昼に夜にと外食連発。
メニューを選ぶにも、どうしても気になるのは
カロリー量と食後の体重増加。
あとで冷静に考えれば
体重については、目標達成している訳だし
あまり気にする必要なんてないんですよね。
連日外食とかなら気にしなくてはならないと思いますが...
しかも、体重はちょっと増えてもこれまでのパターンを
みれば２～３日でもとに戻るような体質になって
いるみたいだし。（実際、今日の計量値はほぼ元の水準）

健康のために気にすることはとても良いことですし
以前はまったく気にせず、好きなものを好きなだけ
食べまくっていた私が、きちんと考えて食事できるように
なったってことが我ながら凄い進歩だなと思っているのですが
最近、ちょっと気にしすぎてしまっている自分に気がついてしまいました。

太り気味の時は気にしすぎても良いと思います。
でも、今となっては気にしすぎることが精神的に辛い
（ってそんな大袈裟ではないですが）。
家族揃っての楽しいはずの外食の機会を100％楽しめない自分。
ダイエットって何？
なんて、考えていたら頭の中が狂って（いつも違った意味で狂ってますが(^_^;)）しまいそうに
なったので、ちょっとだけブログをお休みしてみようと
思うようになったのです。

ただ、お休みといっても、以前のように暴飲暴食って訳ではなくて
（実際胃が小さくなっているので、量も食べられないし）
今までどおり普通に過ごしますし、朝晩の計量も
忘れていなければやる予定です。

とりあえず２週間位、静かにダイエットしようと思います。

当ブログへせっかくお越し頂いて、新鮮なネタもなく
お帰りいただくのは誠にしのびないのでございますが
ご理解頂ければ幸いです。

５／２０頃には再開しますので
またその頃ご覧くださいませ！！！(^o^)丿

やっと週末！

2007年5月4日（金）　朝　68.8ｋｇ　夜　68.9ｋｇ（19.9％）

やっと週末。明日明後日はお休みです。
太郎と千葉北っていう週末がずっと続いていた最近の我家。
明日は千葉北はお休みして、家族４人でドライブにいくことにしました。
ＧＷ、何処にもつれていけてないので
少しでも思い出作らないとネ！

今日も明日も

2007年5月3日（木）　朝　68.8ｋｇ　夜　68.5ｋｇ（20.0％）

今日も明日も仕事。

仕方ないのですが、子供がちょっと可哀想。
せっかくの休みなのに、どこにも連れていってやれず(-_-;)
まずいなぁ....

きっと連休明け学校や幼稚園で
『○○にいった！』なんて話に
ついていけないよなぁ....

５月1日（火）

2007年5月1日（火）　朝　69.0ｋｇ　夜　68.7ｋｇ（20.2％）

今日から５月。

今日は昼から雨模様だったのですが
帰宅時は、ラッキーなことに雨は止んでいたので
さっそくウォーキング。

会社のウォーキングキャンペーンの進捗が思わしくない
ので、なんとか歩数を稼ぎたいところです。^_^;